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zämecho.
Begleiter & Menschen

Marco Brunner

Somatic Coach & Männerarbeit

Tellistrasse 10, 5000 Aarau

Geprüft

Nimmt neue Klient:innen auf · Deutsch · Vor Ort

  • Körper & Gesundheit
  • Seele & Selbstwert

Qualifikationen

  • Somatic Experiencing
  • Zert. Männercoach

Angebote & Preise

Preise und Konditionen nennt das Profil selbst; die Anfrage läuft direkt an Marco Brunner.

  • Einzelsitzung Körperarbeit

    75 Minuten

    CHF 140

  • Männerabend

    monatlich, Einstieg jederzeit möglich

    CHF 25

  • Wochenend-Retreat

    zwei Tage an der Aare, Verpflegung inklusive

    CHF 420

Profil

Über Körperarbeit, Atem und Bewegung schaffe ich Räume, in denen Männer ehrlich sprechen und sich zeigen können. Ich arbeite in Gruppen und einzeln, mit viel Praxis und wenig Theorie.

Wo diese Person zuhause ist

Der Ring ist der Ort aus dem Profil, die Punkte sind die Adressen ihrer Termine und Räume.

Karte wird geladen …

Jeder Punkt steht für die Adresse eines Eintrags — ein Klick nennt die Einträge dort, jeder führt auf seine Seite.

Die Karte kommt von © OpenStreetMap-Mitwirkenden (ODbL). Der Punkt sitzt so genau, wie die Adresse im Eintrag steht: auf dem Haus, sonst auf der Strasse. Was keine Adresse hat, steht darüber beim Namen.

Termine

  • Männerabend: Verbindung & Austausch
    MännerabendMittlere Gruppe
    12Mo, Okt21:30 UhrCHF 25.00

    Männerabend: Verbindung & Austausch

    Ein Abend für Männer, die reden wollen: kurze Körperarbeit, dann geschlossene Runde. Ohne Leistungsdruck, ohne Ratschläge.

    Rathausgasse 8, 5000 Aarau

    Marco Brunner

    max. 14 Teilnehmende

  • Männerabend: Väter und Söhne
    MännerabendMittlere Gruppe
    02Mo, Nov20:30 UhrCHF 25.00

    Männerabend: Väter und Söhne

    Diesmal mit Schwerpunkt auf der Beziehung zwischen Vätern und heranwachsenden Söhnen. Kurzer Impuls, dann Austausch in der Runde.

    Tellistrasse 10, 5000 Aarau

    Marco Brunner

    max. 14 Teilnehmende

Räume

  • Atelier mit Bewegungsfläche in der Aarauer Altstadt
    Studio / Atelier

    Atelier mit Bewegungsfläche in der Aarauer Altstadt

    Rathausgasse 8, 5000 Aarau

    Offener Atelierraum mit 60 m² freier Fläche für Workshops, Bewegung und Gruppenarbeit. Bestuhlung für 12 Personen vorhanden, Teeküche nebenan. Der Raum liegt im ersten Stock eines Altstadthauses, die Fenster gehen auf einen ruhigen Innenhof — keine Strassengeräusche, auch bei offenem Fenster. Zur Ausstattung gehören ein beweglicher Flipchart, Beamer mit Leinwand, eine Teeküche mit Geschirr und Sitzkissen für Bodenarbeit. Auf Wunsch stellen wir die Bestuhlung vorher um; dafür genügt eine kurze Nachricht mit dem gewünschten Aufbau.

    • Bewegungsfläche 60 m²
    • Flipchart
    • Beamer

    Stundenweise · Halbtage · Tagespauschale · frei: Mo–Sa

    bis 12 Personen60 m²CHF 60.00/Std
    von Marco Brunner

Weitere Menschen zu «Körper & Gesundheit»

  • Sara Demir

    Sara Demir

    Yoga- und Meditationslehrerin für Frauen

    Vordere Vorstadt 12, 5000 Aarau

    Meine Kurse sind für Frauen, die ihren Körper wieder spüren wollen — nach einer Geburt, nach einer langen Zeit mit Schmerzen oder einfach aus Neugier. Kein Wettkampf, keine Leistung, keine Voraussetzungen. Ich unterrichte in Gruppen von höchstens acht Frauen, damit ich hinschauen kann. In den Stunden arbeiten wir mit Atem, langsamen Bewegungen und Stille; die letzten zehn Minuten sind immer Meditation. Bei Verletzungen oder in der Rückbildung stelle ich die Übungen einzeln zusammen.

    Online möglichDeutsch · Türkisch · Englisch

    Freie Plätze

    Gruppenstunde · CHF 28 · +3 weitere

    • Körper & Gesundheit
    • Seele & Selbstwert
  • Céline Rossi

    Céline Rossi

    Ernährungsberaterin & Essverhalten

    Bahnhofstrasse 30, 5000 Aarau

    Ich begleite Menschen, die mit Essen hadern — ohne Verbote und ohne Kalorienzählen. Wir schauen, was im Alltag wirklich trägt: Einkauf, Mittagspause, das Essen am Abend nach einem langen Tag. Ich habe Jahre in der Ernährungsberatung eines Spitals gearbeitet und kenne die unterschiedlichen Lebenslagen: Schichtarbeit, Familientisch, Sport, Krankheit. Meine Empfehlungen sind konkret und an deinem Alltag gemessen — meist ändern wir zuerst zwei oder drei Dinge, nicht zwanzig.

    Online möglichDeutsch · Italienisch · Englisch

    Freie Plätze

    Erstberatung · CHF 150 · +2 weitere

    • Körper & Gesundheit
  • Elena Moretti

    Elena Moretti

    Achtsamkeitslehrerin (MBSR)

    Tramstrasse 3, 5034 Suhr

    Ich unterrichte Achtsamkeit nach MBSR und arbeite mit Menschen, die unter Anspannung, Schlafproblemen oder Erschöpfung leiden. Wir üben in kleinen Gruppen und draussen an der Aare.

    Online möglichDeutsch · Englisch · Italienisch

    Freie Plätze

    MBSR-Kurs · CHF 640 · +3 weitere

    • Erschöpfung & Stress
    • Körper & Gesundheit