Elena Moretti

Wo diese Person zuhause ist

Der Ring ist der Ort aus dem Profil, die Punkte sind die Adressen ihrer Termine und Räume.

Jeder Punkt steht für die Adresse eines Eintrags — ein Klick nennt die Einträge dort, jeder führt auf seine Seite.

Die Karte kommt von © OpenStreetMap-Mitwirkenden (ODbL). Der Punkt sitzt so genau, wie die Adresse im Eintrag steht: auf dem Haus, sonst auf der Strasse. Was keine Adresse hat, steht darüber beim Namen.

Termine

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  MittagstischMittlere Gruppe

  04So, Okt14:15 UhrCHF 25.00

  Achtsamer Mittagstisch: Kitchari

  Ein Topf Kitchari, ein gedeckter Tisch und Zeit: Wir essen langsam, ohne Programm, und hören auf, wenn wir satt sind. Wer mag, bleibt danach auf einen Tee. Das Essen ist vegetarisch und mild gewürzt; Unverträglichkeiten bitte bei der Anmeldung angeben.

  Aarepark 3, 5000 Aarau

  Elena Moretti

  max. 15 Teilnehmende

  Reinschauen & Dabeisein→
• 

  Körper & AtemGrosses Treffen

  26Mo, Okt08:00 UhrKollekte

  Achtsamkeit an der Aare

  Wir treffen uns früh am Wasser, üben 30 Minuten still und gehen danach Kaffee trinken. Keine Vorkenntnisse nötig, warme Kleidung empfohlen.

  Scheibenschachenstrasse 5, 5000 Aarau

  Elena Moretti

  max. 25 Teilnehmende

  Reinschauen & Dabeisein→

Räume

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  Kursraum

  Kursraum mit Spiegelwand beim Bahnhof

  Bahnhofplatz 4, 5000 Aarau

  Raum mit Spiegelwand und 45 m² Bewegungsfläche für Yoga, Achtsamkeit und körperorientierte Kurse. Matten und Kissen sind vorhanden.

  • Spiegelwand
  • Yogamatten
  • Bewegungsfläche 45 m²

  Stundenweise · Halbtage · Tagespauschale · frei: Mo–Fr

  bis 14 Personen45 m²CHF 70.00/Std

  Reinschauen

  von Elena Moretti

Weitere Menschen zu «Erschöpfung & Stress»

• 

  Fabian Ochsner

  Naturtherapeut & Kursleiter Waldbaden

  Bibersteinerstrasse 8, 5032 Aarau Rohr

  Ich arbeite draussen, weil dort vieles einfacher wird: gehen statt sitzen, atmen statt erklären. Zu mir kommen Menschen mit Erschöpfung, nach Verlusten — oder einfach mit dem Wunsch, wieder genauer hinzuschauen. Unsere Sitzungen finden bei jedem Wetter statt, meist im Wald oder an der Aare; im Winter wärmen wir uns zwischendurch drinnen auf. Die Wege sind kurz und gut begehbar, für Kinder passe ich Tempo und Strecke an. Bei starkem Sturm treffen wir uns am Bahnhof und entscheiden gemeinsam, ob wir starten.

  Deutsch

  Freie Plätze

  Einzelbegleitung im Wald · CHF 130 · +2 weitere

  • Erschöpfung & Stress
  • Gemeinschaft & Natur

  Kennenlernen
• 

  Miriam Schweizer

  Schlaf- und Erholungscoach

  Aarepark 3, 5000 Aarau

  Wer schlecht schläft, ist tagsüber ein anderer Mensch. Ich arbeite mit Erwachsenen, die seit Monaten nicht mehr durchschlafen, und mit Menschen kurz vor dem Ausbrennen. Wir beginnen mit einer Woche Beobachtung: Was passiert am Abend, was am frühen Morgen? Danach ändern wir nicht das Leben, sondern den Rhythmus — Licht, Bewegung, Pausen, die Zeit vor dem Bildschirm. Wo Schmerzen oder Ängste den Schlaf stören, empfehle ich zusätzlich eine ärztliche Abklärung.

  Online möglichDeutsch

  Warteliste

  Erstgespräch · CHF 140 · +2 weitere

  • Erschöpfung & Stress

  Kennenlernen
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  Sandra Keller

  Systemische Coach & Resilienz-Trainerin

  Rathausgasse 8, 5000 Aarau

  Ich begleite Menschen in beruflichen Übergängen und Führungskräfte, die ihre Wirkung klarer und ruhiger gestalten wollen. Mein Schwerpunkt liegt auf Resilienz, Selbstführung und der Arbeit mit inneren Anteilen. Vor meiner Zeit als Coach war ich zwölf Jahre in der Führung eines mittelgrossen Betriebs in der Region tätig. Ich kenne deshalb beide Seiten: den Druck von oben und den Wunsch, es allen recht zu machen. In den Sitzungen arbeiten wir mit konkreten Situationen aus deinem Alltag statt mit Theorien — und es geht nie darum, härter zu werden, sondern genauer zu wissen, wofür man einsteht.

  Online möglichDeutsch · Englisch

  Freie Plätze

  Einzelsession · CHF 160 · +3 weitere

  • Erschöpfung & Stress
  • Arbeit & Geld

  Kennenlernen