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zämecho.
Begleiter & Menschen

Fabian Ochsner

Naturtherapeut & Kursleiter Waldbaden

Bibersteinerstrasse 8, 5032 Aarau Rohr

Geprüft

Nimmt neue Klient:innen auf · Deutsch · Vor Ort

  • Erschöpfung & Stress
  • Gemeinschaft & Natur

Qualifikationen

  • Naturtherapie IGGT
  • Kursleiter Waldbaden

Angebote & Preise

Preise und Konditionen nennt das Profil selbst; die Anfrage läuft direkt an Fabian Ochsner.

  • Einzelbegleitung im Wald

    90 Minuten

    CHF 130

  • Gruppe Waldbaden

    2 Stunden, vierzehntäglich, max. 10 Personen

    CHF 35

  • Jahresbegleitung

    acht Termine über ein Jahr, mit Zwischengespräch

    CHF 980

Profil

Ich arbeite draussen, weil dort vieles einfacher wird: gehen statt sitzen, atmen statt erklären. Zu mir kommen Menschen mit Erschöpfung, nach Verlusten — oder einfach mit dem Wunsch, wieder genauer hinzuschauen. Unsere Sitzungen finden bei jedem Wetter statt, meist im Wald oder an der Aare; im Winter wärmen wir uns zwischendurch drinnen auf. Die Wege sind kurz und gut begehbar, für Kinder passe ich Tempo und Strecke an. Bei starkem Sturm treffen wir uns am Bahnhof und entscheiden gemeinsam, ob wir starten.

Wo diese Person zuhause ist

Der Ring ist der Ort aus dem Profil, die Punkte sind die Adressen ihrer Termine und Räume.

Karte wird geladen …

Jeder Punkt steht für die Adresse eines Eintrags — ein Klick nennt die Einträge dort, jeder führt auf seine Seite.

Die Karte kommt von © OpenStreetMap-Mitwirkenden (ODbL). Der Punkt sitzt so genau, wie die Adresse im Eintrag steht: auf dem Haus, sonst auf der Strasse. Was keine Adresse hat, steht darüber beim Namen.

Termine

  • Waldbaden im Herbst
    Natur & WildpflanzenMittlere Gruppe
    05Mo, Okt11:00 UhrCHF 35.00

    Waldbaden im Herbst

    Zwei Stunden im Wald: langsam gehen, hören, riechen, am Schluss Tee aus der Thermoskanne. Warme Kleidung und feste Schuhe, wir gehen etwa zwei Kilometer.

    Zollrain 10, 5000 Aarau

    Fabian Ochsner

    max. 10 Teilnehmende

  • Start: Jahresbegleitung im Wald
    Natur & WildpflanzenIntim
    21Mi, Okt11:30 UhrCHF 980.00

    Start: Jahresbegleitung im Wald

    Erster von acht Terminen über ein Jahr. Wir legen gemeinsam die Themen fest und gehen danach zwei Stunden durch den Wald — bei jedem Wetter.

    Scheibenschachenstrasse 5, 5000 Aarau

    Fabian Ochsner

    max. 8 Teilnehmende

Weitere Menschen zu «Erschöpfung & Stress»

  • Miriam Schweizer

    Miriam Schweizer

    Schlaf- und Erholungscoach

    Aarepark 3, 5000 Aarau

    Wer schlecht schläft, ist tagsüber ein anderer Mensch. Ich arbeite mit Erwachsenen, die seit Monaten nicht mehr durchschlafen, und mit Menschen kurz vor dem Ausbrennen. Wir beginnen mit einer Woche Beobachtung: Was passiert am Abend, was am frühen Morgen? Danach ändern wir nicht das Leben, sondern den Rhythmus — Licht, Bewegung, Pausen, die Zeit vor dem Bildschirm. Wo Schmerzen oder Ängste den Schlaf stören, empfehle ich zusätzlich eine ärztliche Abklärung.

    Online möglichDeutsch

    Warteliste

    Erstgespräch · CHF 140 · +2 weitere

    • Erschöpfung & Stress
    Kennenlernen
  • Elena Moretti

    Elena Moretti

    Achtsamkeitslehrerin (MBSR)

    Tramstrasse 3, 5034 Suhr

    Ich unterrichte Achtsamkeit nach MBSR und arbeite mit Menschen, die unter Anspannung, Schlafproblemen oder Erschöpfung leiden. Wir üben in kleinen Gruppen und draussen an der Aare.

    Online möglichDeutsch · Englisch · Italienisch

    Freie Plätze

    MBSR-Kurs · CHF 640 · +3 weitere

    • Erschöpfung & Stress
    • Körper & Gesundheit
    Kennenlernen
  • Sandra Keller

    Sandra Keller

    Systemische Coach & Resilienz-Trainerin

    Rathausgasse 8, 5000 Aarau

    Ich begleite Menschen in beruflichen Übergängen und Führungskräfte, die ihre Wirkung klarer und ruhiger gestalten wollen. Mein Schwerpunkt liegt auf Resilienz, Selbstführung und der Arbeit mit inneren Anteilen. Vor meiner Zeit als Coach war ich zwölf Jahre in der Führung eines mittelgrossen Betriebs in der Region tätig. Ich kenne deshalb beide Seiten: den Druck von oben und den Wunsch, es allen recht zu machen. In den Sitzungen arbeiten wir mit konkreten Situationen aus deinem Alltag statt mit Theorien — und es geht nie darum, härter zu werden, sondern genauer zu wissen, wofür man einsteht.

    Online möglichDeutsch · Englisch

    Freie Plätze

    Einzelsession · CHF 160 · +3 weitere

    • Erschöpfung & Stress
    • Arbeit & Geld
    Kennenlernen